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La cadera es una articulación muy importante en la escalada 🧗 y mejorar su rango de movimiento te permitirá mejorar en tu técnica.

En este taller aprenderás ejercicios básicos de fuerza y flexibilidad que te permitirán mejorar la movilidad de tus caderas. Apto para todos los niveles y para no escaladores 😊

• 🧘🏽‍♀️ Instructora: Luisa Fernanda Jaimes
• 🗓️ Fecha: Sábado 4 de Mayo 2024
• ⏱️ Horario: 10:00 a 11:30 am
• 🏟️ Capacidad: 12 personas
• 🏷️ Costo: $30.000 COP (Miembros tienen un 50% de descuento)